【骨格】に関する知恵袋
【質問】
基礎代謝1180って…。骨格の知恵袋に対しては、中２女子です。今本当に焦ってます…！体重計で、基礎代謝が測れるやつってあるじゃないですか。あれで測ってみたら…・骨格筋率 29.9%・体脂肪率 22.7%そして問題の基礎代謝が、骨格の知恵袋を紐解くと、上記の1180kcalでした…。この年でこれってありえますか？体重計の計測が間違ってるんでしょうか？私は学校まで行くのに片道３０分の道を毎日歩いてます。ものすごく急な山道も通るので、筋肉はついてるほうだと思うんですが…。バレエでかなり動いてますし。禁煙のグッズに関する説明をすると、いくらなんでも低すぎだと思うんです…。禁煙のグッズについては以上です。
【解答】
その基礎代謝は、体重４０ｋｇ前後なら妥当な数字だと思います。基礎代謝って、ほぼ体重で決まってしまいます。筋肉量とか考慮されていません。
